Эта двухнедельная программа создана на базе набора Comprehensive Detox Kit компании Vital Nutrients и дополнена рекомендациями нашего доктора-натуропата Келли Бендер, для того чтобы оптимизировать Ваш обмен веществ и энергию, уменьшить воспалительные процессы и позволить Вашему телу очиститься. Программа “Детокс” состоит из персонифицированного плана питания с использованием натуральных добавок, способствующих естественному процессу детокса, а также рекомендаций по очищению организма и дополнительным активностям, которые помогут Вам быстрее достигнуть результата.
Очищающая диета – это часть программы, которая убирает потенциально аллергенные продукты из вашего рациона и позволяет Вам выбрать из группы полезных продуктов, на которые вероятность негативной реакции организма крайне мала. Это те продукты, содержащие наименьшее количество веществ, которые способствуют естественному процессу очищения и не будут подвергать стрессу и дополнительной работе пищеварительную, иммунную и эндокринную системы. Исключив наиболее распространенных виновников из своего рациона, Вы лучше поймете, как ваше тело функционирует без этих типов продуктов. Натуральные добавки, входящие в набор, помогут поддержать организм в период очищения и сделать этот процесс более эффективным, Помимо этого Вы дадите Вашему телу столь необходимый отдых от того, что может являться первопричиной проблем со здоровьем.
Следуя несложным правилам в течение всего двух недель, Вы сможете очистить Ваш организм, набраться сил и вернуть бодрость и хорошее настроение. А лучше всего, закрепите полезные привычки на всю жизнь.
О наборе Описание программы Часть 1 (Питание) Описание программы Часть 2 (Очищение)Добавки к Программе Очищения Vital Detox
Vital Clear.
- Гипоаллергенный напиток, содержащий в себе 29 грамм растительного протеина, витамины и минералы для того, чтобы в полной мере обеспечить суточную потребность организма и поддерживать уровень энергии во время детоксикации. *
- Ключевые ингредиенты (глюкоманнан, корица, хром и ванадий) помогают нормализовать уровень сахара в крови. *
- В состав включены специфические аминокислоты для поддержания нормальной выработки глутатиона. *
- МСТ масла из кокоса способствуют сжиганию жира и выведению накопленных токсинов. *
- Куркумин, кверцетин и биофлавоноиды (гесперидин и рутин) обладают противовоспалительным и восстанавливающим действием.*
- Глютамин, глицин и МСМ (метилсульфонилметан) создают здоровую кишечную среду, снижают вероятность проникновения через стенки кишечника пищевых аллергенов и выводимых токсинов.
Whole Fiber Fusion. Смесь цельных пищевых волокон.
- Способствует регулярному ежедневному стулу, что является необходимым для любой программы детоксикации.*
- Льняное семя, семена чиа и чернослив обеспечивают 19% рекомендованной дневной нормы клетчатки, что помогает связать выделенные токсины и помочь их регулярному выводу из организма.*
- Льняное семя и семена чиа также содержат лигнаны, способствующие нормализации гормонального баланса.*
- Скользкий вяз и алтей нормализуют pH желудочно-кишечного тракта, восстанавливают слизистую и снижают вероятность проникновения через стенки кишечника пищевых аллергенов и выводимых токсинов *
- Пробиотик Lactobacillus Sporogenes помогает поддерживать здоровую кишечную флору, что способствует детоксикации и выведению продуктов метаболизма.
Liver Support II. Поддержка печени.
- Включает в себя нутриенты, в том числе антиоксиданты, способствующие процессу детоксикации и оказывающие противовоспалительное действие.*
- Расторопша благодаря содержанию силибина поддерживает естественную работу печени, стимулируя процессы заживления тканей, выработки глутатиона и способствует выводу токсинов.*
- Пикрориза курроа (растение, используемое в аюрведе и китайской медицине) способствует нормализации уровня печеночных ферментов, защищает клетки печени от разрушения токсичными веществами.*
- Артишок и одуванчик являются традиционными продуктами для поддерживания здоровье печени, благодаря наличию антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, увеличивают выделение желчи, стимулируют клетки печени для активного производства желчных кислот, восстанавливают повреждённые клетки.*
Неделя 1:
- Питание: Следуйте списку продуктов из списка «Go To Town» и избегайте из списка «Просто скажите «Нет, Спасибо»».
- Начните очистку с рекомендаций «Очищения снаружи и изнутри» и активности «Мое время».
- Замените один прием пищи на коктейль «Vital Clear» .
Неделя 2:
- Питание: в дополнение к тому, что вы делали в первую неделю, на время второй недели Программы исключите мясо и рыбу.
- Продолжайте следовать рекомендациям «Очищение снаружи и изнутри» и активностям «Мое время».
- Замените два приема пищи на коктейль «Vital Clear» на 7-10 дней.
- По истечении этого времени замените один прием пищи в день на коктейль «Vital Clear» на последующие 11-14 дней для эффективного выхода из Программы.
Рекомендованные добавки:
- Whole Fiber Fusion — Смесь цельной клетчатки: 1 чайная ложка два раза в день.
- Liver Support II — Поддержка печени: 2 капсулы 2 раза в день.
- Pan Plex2: 2 капсулы во время обеда или ужина. Не принимайте их одновременно с коктейлем Vital Clear!
Скачать: Описание программы на русском языке Скачать: Таблица "Питание" на русском языке
Хранить при комнатной температуре в затемненном и недоступном для детей месте.
Vital Clear®:
Размер порции: 47 грамм (~5 чайный ложек)
Порций в упаковке: 20
Содержание в порции / % дневной нормы:
Калории 181
Жиры 3г / 4.6%
Насыщенные жиры 1г / 5%
Трансжиры 0г / 0%
Холестерин 0мг / 0%
Натрий 319 мг / 13%
Углеводы 19 г / 6%
Клетчатка 4г / 16%
Сахар 0.5 г
Белок 29 г
Витамин A (50% в виде бета-каротина и смешанных каротиноидов, -50% в виде витамин А ацетата) 5000 IU / 100%
Витамин C 200 мг/ 333%
Витамин D3 (в виде холекальциферола) 300 IU / 75%
Витамин E (D-альфа токоферил сукцинат) 100 IU / 333%
Тиамин (Тиамин HCI) 2мг / 133%
Рибофлавин 3мг / 176%
Витамин B6 (пироксидин HCI) 2 мг / 100%
Фолаты (L-5-MTHF) Metafolin® 100 мкг / 25%
Витамин B12 (метилкобаламин) 100мкг / 1667%
Биотин 2.5mg / 833%
Пантотеновая кислота ( Пантотенат кальция) 50 мг / 500%
Кальций (дикальций малат) 200 мг / 20%
Магний (магния малат) 200 мг/ 50%
Цинк (цитрат цинка) 15 мг/ 100%
Селен (селенометионин) 100 мкг / 143%
Марганец (аспартат марганца) 1.5 мг / 75%
Хром (поликотинат хрома) 400 мкг/ 333%
Молибден (молибдена цитрат) 50мкг / 67%
Калий (калия цитрат) 100мг / 3%
Метилсульфонилметан 100 мг / *
Глицин 2000 мг/ *
Таурин 500 мг / *
N-ацетил цистеин 200 мг/ *
Порошок брокколи 100 мг / *
Кора корицы 750 мг/ *
Кверцетин дигидрат 90% 250 мг / *
Экстракт корневища куркумина (85-90% куркуминоиды) 200мг / *
Рутин 200 мг / *
Гесперидин (из цитрусового биофлавоноидного комплекса 55-60%) 200 мг/ *
Никотинамид 25 мг/ *
Запатентованная смесь (L-глутамин, триглицеридное масло со средней длиной цепи, глюкоманнан, лизин HCl, бор (цитрат бора), ванадий (цитрат ванадия)) 3.3g / *
Другие ингредиенты: Изолят протеина гороха, концентрат протеина риса, ксилит, натуральный ароматизатор ананас.
Whole Fiber Fusion:
Размер порции: 1 столовая ложка (~8.5 грамм)
Порций в упаковке: ~30
Содержание в порции / % дневной нормы
Пищевые волокна (клетчатка) 4.75г / 19%
Семян чиа порошок 4500 мг / *
Семян льна порошок 3000 мг / *
Чернослива порошок 450 мг/ *
Коры вяза порошок 300 мг / *
Корня алтея порошок 150 мг/ *
Лактобактерии Sporogenes 60 мг / *
Папаин 45мг / *
Liver Support II:
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковкеr: 30
Содержание в порции / % дневной нормы:
Пикрориза курроа корня экстракт 300 мг / *
Расторопши семян экстракт (Силибин, силихристин, силидианин, силимарин) 300 мг / *
Артишока листьев экстракт 300 мг / *
Куркумы корень (Всего куркуминоидов мин. 85-90% ВЭЖХ) 300 мг / *
Одуванчика корня экстракт 100 мг/ *
Другие ингредиенты: Капсула из растительной целлюлозы, диоксид кремния, аскорбилпальмитат.
Panplex 2-Phase (60 капсул)
Размер порции: 1-2 капсулы
PHASE I
Бетаин HCl 320 мг**
Пепсин (концентрат )220 мг**
L-глутаминовая кислота HCl 200 мг**
PHASE II
Панкреатин (6X концентрат)168 мг**
Амилаза (25,200 ед)
Протеаза (25,200 ед)
Липаза (2,016 ед)
Бычья желчь 130 мг**
Другие ингредиенты: дикальцийфосфат, гидроксипропилцеллюлоза, стеариновая кислота, карбонат кальция, целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния
Содержит молоко.
*Суточная доза не определена.
Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ НАЧИНАЙТЕ ПРИЕМ КАКИХ-ЛИБО ДОБАВОК, ЕСЛИ ВЫ БЕРЕМЕННЫ ИЛИ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ БЕРЕМЕННОСТЬ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Пищевая добавка. Не является лекарственным средством.
*Эта описательная часть плана поддержки питания. Она не была оценена и Администрацией по Лекарствам и Питанию. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.